Hvad kan vi hjælpe med?

Diabetes

Diabetes (sukkersyge) er en sygdom, hvor blodets indhold af sukker (glukose) er øget ud over det normale

Der findes to væsentlige former for diabetes, henholdsvis diabetes 1 og diabetes 2. Diabetes 1 opstår ofte hos børn og unge, men kan også opstå senere i livet. Ved diabetes 1 produceres der stort set ikke insulin, og det er derfor nødvendigt at få tilført insulin rent medicinsk. Diabetes 2 er en forstyrrelse i sukkerstofskiftet, hvor kroppens celler ikke kan udnytte insulin tilstrækkeligt og følsomheden overfor insulin i kroppen er nedsat. Denne følsomhed kan påvirkes positivt af f.eks. bevægelse, sund mad og evt. medicin. Insulin sørger for, at cellerne kan optage og bruge sukker. Hvis sukkeret ikke kan optages i cellerne, stiger blodsukkeret, og dette fører i det lange løb til alvorlige skader på nerver, hjerte, kar, øjne og nyrer.

Nedenfor finder du de aktiviteter i Ishøj Kommune, der kunne være relevante for dig, hvis du har diabetes 2.

Diabetesholdet

Har du diabetes 2 eller forstadiet til at få det konstateret, har du mulighed for at deltage på diabetesholdet. Formålet med diabetesholdet er at sikre, at du får mere viden om diabetes 2 og livsstilsændringer, så du derefter kan træffe et godt valg for, hvordan du vil leve med sygdommen viderefrem. Livsstilsændringer kan være med til at øge din livskvalitet samt forebygge senkomplikationer ved din sygdom. Inden du starter på diabetesholdet, inviteres du til en forsamtale hos os.
Emner på diabetesholdet:

  • Undervisning i kost ved autoriseret diætist
  • Sygdomsspecifik undervisning ved sygeplejerske
  • Undervisning i fysisk aktivitet
  • Vejledning i motionsmuligheder i Ishøj

Diabetesholdet strækker sig over seks uger med undervisning 2 1/2 time per uge. Det er gratis at deltage.

Hvis du ønsker at deltage på diabetesholdet, skal du henvises fra hospitalet eller praktiserende læge.

For ydeligere oplysning kontakt sundhedskonsulenterne på telefon 43 57 77 27.

Bevægelse

Bevægelse spiller en vigtig rolle i forebyggelse og behandling af diabetes 2, og bevægelse bør indgå i behandlingen af diabetes 2 på lige fod med kostændring og medicin. Når det gælder forebyggelse af diabetes 2, har ingen medicin vist sig at være mere effektiv end bevægelse og diæt.

Har du diabetes 2, og vil du gerne i gang med at bevæge dig, kan du læse mere om forskellige motionsstilbud i Ishøj under motion.

Kostvejledning ved diabetes 2

Mad er et vigtigt led i behandlingen af diabetes uanset, hvilken anden behandling du modtager. Den rigtige sammensætning af mad kan være med til at forebygge forhøjet kolesterol, for højt blodtryk, overvægt, undervægt og diabetiske senkomplikationer. Samtidig kan sund mad være med til at give dig større velvære i hverdagen. Du kan læse mere om mad og diabetes 2 på: http://www.diabetes.dk/diabetes-2/mad-og-fysisk-aktivitet/mad-i-hverdage.

Har du behov for rådgivning om mad og diabetes 2, skal du henvises gennem din egen læge eller hospital.

Kontakt Sundhedskonsulenterne på telefon 43 57 77 27 eller 24 23 16 47.

Læs også


Kontakt

Ishøj Kommune

Ishøj Store Torv 20
2635 Ishøj

ishojkommune@ishoj.dk

Tlf. 43577575



Skriv via Digital Post (e-Boks), hvis du sender os personlige oplysninger eller dokumenter.

Skriv til Ishøj Kommunes hovedadresse via Digital Post (e-Boks)

Telefontider

Ishøj Rådhus

Mandag-onsdag kl. 9-15
Torsdag kl. 12-17
Fredag kl. 9-13

Hovednummer: 43 57 75 75

Borgerservice

Mandag-onsdag kl. 9-15
Torsdag kl. 12-17
Fredag kl. 9-13

Tlf. 43 57 75 75

Åbningstider

​Ishøj Rådhus

Mandag-onsdag kl. 9-15
Torsdag kl. 9-17
Fredag kl. 9-13

Ishøj Rådhus
Store Torv 20
2635 Ishøj

Borgerservice

Mandag-onsdag kl. 10-14
Torsdag kl. 10-14 og kl.15.00-17.30
Fredag kl. 10-13.

Borgerservice
Nørregade 7
2635 Ishøj

Senest opdateret 14. august 2019