Bare fordi man runder de 60 år og måske er gået på efterløn, betyder det ikke, at man ikke længere har noget at byde på. Det betyder ikke, at man holder op med at engagere sig aktivt i det samfund, man er en del af - måske tværtimod. Måske oplever du pludselig at have tiden for dig. At du har lyst til at engagere dig og dyrke dine interesser.

Motion og aktivitet gavner din sundhed og er med til forebygge livsstilssygdomme såsom hjertekarsygdom og sukkersyge. Motion giver også øget livsglæde, overskud og selvtillid og forbedrer den sociale trivsel. Det er godt at gøre motion til en naturlig del af hverdagen - hvad enten du løber efter bussen, tager trappen, arbejder i haven eller spiller bold med en god ven. 

I pensionisthåndbogen kan du få et overblik over de mange muligheder, du har som ældre borger i Ishøj. Læs mere her: Håndbog for pensionister

Julefest
Hvert år i december indbyder vi pensionisterne til julefest. Der opkræves et tilmeldingsgebyr på 199 kr.

Sommerfest
Vi afholder hvert år i maj eller juni en sommerudflugt, som kommunens folkepensionister indbydes til. Der opkræves et tilmeldingsgebyr på 199 kr.

Hvis du vil vide mere om julefesten eller sommerudflugten, er du velkommen til at kontakte en forebyggelseskoordinator. Deres kontaktinformationer findes under 'Kontaktoplysninger' nedenfor.

Hver onsdag og torsdag formiddag er der vandgymnastik i Ishøj Svømmehal. Vandgymnastikken er særligt tilrettelagt for pensionister. Der tilbydes også undervisning for borgere med handicap én gang om ugen (onsdag). Det er gratis at deltage; du skal blot betale indgangen til svømmehallen.

Tilmelding eller information om ordningen
Er folkepensionist eller handicappet? Kontakt: Center for Voksne og Velfærd, Maja Aller tlf. 61 93 62 69 eller via e-mail: cvv@ishoj.dk
Er du førtidspensionist? Kontakt: Ishøj Svømmehal, Louise Krabbe Kristensen, tlf. 43 57 71 72, e-mail lokkr@ishoj.dk

Ønsker du at få informationer om højskolekurser, priser og tilskudsmuligheder, kan du læse mere på Højskolernes hjemmeside:

Højskolerne.dk

Højskolerne.dk - priser og tilskud ved lange kurser   

For spørgsmål: Kontakt Borgerservice på: Tlf. 43 57 75 75.

Aktivitetsoverblikket giver dig et overblik over nogle af de aktiviteter, der udbydes til blandt andet seniorer, ældre og pensionister i Ishøj.

/sites/all/../private/files/Aktivitetsoverblik%20for%20%C3%A6ldre_2019_2020_1tryk.pdf

Forebyggelseskoordinator:                    

Dorte Rasmussen
Telefon: 4357 7607
E-mail: dr@ishoj.dk

Vi opfordrer dig til ikke at sende fortrolige og personfølsomme oplysninger pr. mail.