Genoptræning og træning

Genoptræning efter hospitalsindlæggelse

Du kan få genoptræning efter hospitalsindlæggelse, hvis hospitalet vurderer, at du har behov.

Læs om kvalitetsstandard for genoptræning efter hospitalsophold.

Genoptræning uden hospitalsindlæggelse

Du kan få genoptræning, hvis du har haft et sygdomsforløb, som har svækket din fysisk funktion, uden at du har været indlagt på et hospital.

Læs om kvalitetsstandard for genoptræning uden hospitalsindlæggelse. 

Træning via forløbsprogrammer

Du kan få et træningsforløb, hvis du har behov for støtte til at kunne håndtere sygdom og hverdag uden behov for hyppig kontakt til sundhedsvæsenet. 

Læs om kvalitetsstandard for træning via forløbsprogrammer. 

Helpii

Hold dig sund og rask med online hjemmetræning

Ishøj Kommune tilbyder nu gratis adgang til Helpii – en digital platform med sundhedskurser, du kan tage hjemme i dit eget tempo

Kurserne er lavet med hjælp fra sundhedseksperter og bygger på den nyeste viden. Du kan få gode råd og øvelser om fx kost, træning, balance og forebyggelse af fald.

Kurserne er tilgængelige døgnet rundt og kan bruges af alle – uanset alder og livssituation. Tilbuddet er en del af kommunens arbejde for at fremme sundhed.

Du kan se alle Ishøj Kommunes online sundhedskurser på Helpiis hjemmeside - eller du kan vælge et kursus ved at klikke på et af billederne forneden.

Vælg dit kursus: