Klar dig selv i 3 døgn

Beredskabsstyrelsen opfordrer alle borgere til at forberede sig med et hjemmenødberedskab, der gør husstanden i stand til at klare sig selv i 3 døgn

De fleste af os vil sjældent opleve en større krise, men når det sker, kan lidt forberedelse gøre en stor forskel. 

For dig som borger giver det en tryghed og gør det lettere at håndtere situationen, uanset hvad der sker.

For myndighederne betyder det, at de kan fokusere på at hjælpe udsatte borgere og genoprette normalen igen.

Beredskabsforbundet har lavet et kursus, som du kan tage fra din PC. Her lærer du at tage vare på dig selv, familien, naboen og boligen med et hjemmenødberedskab under en krisesituation. 

Du finder materialet her

Nedenfor finder du inspiration til en tjekliste. Tjeklisten består af forslag, der dækker de mest basale behov.

Drikkevand

  • 3 liter pr. person pr. døgn
  • Evt. vand til husdyr 

Mad

  • Mad til tre døgn, der er langtidsholdbar og let at tilberede

Medicin og førstehjælp

  • Nødvendig medicin for husstanden
  • Førstehjælpskasse
  • Evt. jodtabletter for personer under 40 år samt gravide og ammende

Hygiejneartikler

  • Toiletpapir
  • Hånddesinfektion
  • Bleer, bind/tamponer eller andet relevant for din husstand

Varme

  • Tæpper, dyner, varmt tøj

Andre fornødenheder

  • Powerbank eller batteripakke til fx din mobiltelefon
  • Lommelygte
  • Batterier
  • Fysiske betalingskort (husk pinkode) og evt. kontanter i mønter og små sedler
  • Evt. stearinlys og tændstikker 

Særlige behov

  • Er der børn eller ældre i husstanden?
  • Bor du udsat ift. fx oversvømmelser?
  • Har du alternative transportmuligheder i tilfælde af fx oversvømmelser?
  • Kan du hjælpe eller få hjælp af familie, naboer og venner?

 Kommunikation

  • FM-radio, der kører på batterier/håndsving/solceller (eller evt. din bilradio).

Læs mere hos Beredskabsstyrelsen her