SYNG DIG GLAD

SYNG DIG GLAD er et kor for alle, der har lyst til at synge sammen med andre og være med i et fællesskab med sangglæde og godt humør.

Undervisningen er specielt tilrettelagt dem, der har KOL eller andre lungeudfordringer. Alle kan være med i koret uanset alder, fysiske udfordringer og sangstemme – hver fugl synger med sit næb. 

Vi arbejder med at styrke åndedrættet gennem øvelser, der træner brystkassens smidighed og de muskler, vi bruger ved sang og tale for at opnå en større frihed og kontrol under vejrtrækning og ved stemmebrug. Det kan være særligt gavnligt for personer med astma, KOL eller andre lungesygdomme, som kan føre til nedsat lungefunktion. 

At synge sammen med andre har mange andre gode sideeffekter for krop og sjæl - følelsen af at få mere energi i hverdagen, styrkelse af koordination og generelt mere fysisk og psykisk velvære m.m.