Sådan forebygger du smitte med covid-19 og influenza

Her finder du fem gode råd til, hvordan du kan forebygge at blive smittet og at smitte andre med covid-19 og influenza

Sundhedsstyrelsen forventer, at mange vil blive smittet med covid-19 og influenza i løbet af efteråret og vinteren 2022. Derfor er det vigtigt, at vi alle husker på fem smitteforebyggende råd.

  • Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på sygdom
  • Vask hænder tit, eller brug håndsprit
  • Gør rent, særligt overflader som mange rører ved
  • Luft ud og skab gennemtræk
  • Host og nys i ærmet

Læs mere om smitte på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Der skelnes mellem lette symptomer og betydelige symptomer på covid-19:

  • Lette symptomer på covid-19 er symptomer som løbenæse, ’kriller’ i halsen, enkelte host mv., der typisk vil være forbigående, og hvor du ikke føler dig syg.
  • Betydelige symptomer på covid-19 er symptomer som feber, vedvarende hoste og problemer med at trække vejret, og hvor du føler dig syg.

Hvis du får symptomer på covid-19 og føler dig syg, anbefales du at blive hjemme, til du er rask igen.

Hvis du har lette symptomer fx løbenæse, kriller i halsen, enkelte host mv., men ikke føler dig syg, behøver du ikke at blive hjemme.

Kilde: Sundhedsstyrelsen